預防攝護腺癌

預防攝護腺癌　

攝護腺癌可說是男性最大的健康煩惱之一，特別是隨著年齡增長，50歲之後癌症的風險更是大為提高，而攝護腺的保健與日常飲食息息相關，

預防之道 :

1. 首先應養成良好有規律的生活習慣如:

A. 均衡的飲食習慣, 不偏食, 營養均衡

B. 充分的休息

C. 每天有適當的運動

2. 不抽菸喝酒

3. 不暴飲暴食

4. 每天吃約57公克的核桃或其他各種核果類食物如葵花子、杏仁果…等，

5. 每天補充MIKI天然營養補助食品, 尤其MIKI 酪梨油37的加強更能彰顯

力行以上的生活習慣, 就能有效降低攝護腺癌發生的機率。

prettiestlive.lh99: 天氣冷熱不定容易產生的病症

prettiestlive.lh99: 天氣冷熱不定容易產生的病症: 天氣冷熱不定容易產生的病症 1.感冒 2.高血壓的人容易因為天氣忽冷忽熱而爆血管(中風)! 3.肌肉筋攣 4.休克 5.鼻子過敏的併發症 6.燙傷--保暖的電氣.暖包 7.凍瘡 8.牙痛--冷到咬牙切齒 9.神經痛--冷熱收縮引起 因應 : 1. 出外應備一件較厚衣物...

天氣冷熱不定容易產生的病症

天氣冷熱不定容易產生的病症


1.感冒
2.高血壓的人容易因為天氣忽冷忽熱而爆血管(中風)!
3.肌肉筋攣
4.休克
5.鼻子過敏的併發症
6.燙傷--保暖的電氣.暖包
7.凍瘡
8.牙痛--冷到咬牙切齒
9.神經痛--冷熱收縮引起

因應 :
1. 出外應備一件較厚衣物, 防天氣突然變冷
2. 要戴帽子保暖
3. 暖熱爐要放正, 不要傾斜
4. 戴手套, 穿襪子
5. 戴口罩

prettiestlive.lh99: 食用維他命C過剩反而產生白斑

prettiestlive.lh99: 食用維他命C過剩反而產生白斑: 食用維他命 C 過剩反而產生白斑 很多愛美女性為追求皮膚白皙，存在錯誤迷思，以為吃維他命 C 對皮膚有好處，就一味猛吃，或是使用來路不明的美白化妝品後，結果臉部非但沒有變白，反而形成難以處理的白斑。 想美白　應按部就班無法速效 　 認為維他命 C 對皮膚很好，所以就...

食用維他命C過剩反而產生白斑

食用維他命C過剩反而產生白斑

很多愛美女性為追求皮膚白皙，存在錯誤迷思，以為吃維他命C對皮膚有好處，就一味猛吃，或是使用來路不明的美白化妝品後，結果臉部非但沒有變白，反而形成難以處理的白斑。

想美白　應按部就班無法速效　

認為維他命C對皮膚很好，所以就拚命吃富含維他命C丸之類的食物，其他食物就少吃, ,維他命C過剩, 反而會造成白斑擴散，因為維他命C會阻礙皮膚黑色素生成，所以要改變什麼好就只吃什麼的觀念。

另外，有一些廉價的保養品與化妝品強調速效美白，卻經常添加汞及其化合物，消費者只求便宜又速效, 完全不清楚當汞離子進入人體後, 會干擾各種酶的反應，若在體內堆積會導致汞中毒。提醒切勿使用來路不明的化妝品，或輕信某些效果「神奇」的療方。