90% 眼藥水含防腐劑，長期使用傷眼
90% 眼藥水含防腐劑 : 大劑量又長時間使用含有防腐劑的眼藥水，會導致眼睛乾澀、角膜發炎等問題。但是偶爾使用，是不會傷眼睛的。在購買眼藥水的時候，我們要注意他是不是含有防腐劑，儘量選擇單瓶小劑量的。不過我們的眼睛是有自我修復功能的，不要過分依賴使用眼藥水, 當您想點藥水的時候, 就閉眼十分鐘, 也許比點眼藥水有效.
多休息 : 休息是最好的治療, 讓眼睛有休息的時候
均衡的基礎營養 : 足夠的 均衡的基礎營養, 是全身健康的基石與保證, 眼睛不舒服可加強有色蔬菜水果, 含紅橙黃綠.....各色, 不可挑
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